可當仰臥板、飛鳥啞鈴凳、臥推舉重床、腹肌訓練等多功能
人生的挑戰主要不是各種變數，而是野心太大、意志力不堅、不專心和懶惰。
政客擅於加油添醋，變造政敵說過的話、做過的事，然後再用道德一舉打敗那些變造的版本。
歷史被隱瞞、沒有被表達的那個部分，才是歷史表達的精華。
結婚，就是兩人決定一起长久去做一件事。
