核心訓練，專業體能家用彈力棒，可替代傳統戰繩，兼顧核心、心肺、力量訓練
風無意，樹有聲。凡意義，都是偶然成就的。
我讓別人舒服的先決條件，是自己不要痛苦。
那天 像個無賴小孩坐在地上 等你哄也被自己這種幼稚行為氣笑了你經過轉出那個門後又折回 伸出你的手昨天看到你不穩的站起來顫顫巍巍的
人們不會拋棄自己所愛的東西，但會累積。
2026年的佛陀天降日在11月1號，最接近佛陀天降節 天降月在10月就開始 從未有過之前都是11月底，2027年 還要更早！1023 Lhabab
