星期天我的電子信箱很熱鬧，仔細一瞧，原來有幾位觀看我的網頁後，又看到「About Me」後，
不約而同的問我：「感情遇到挫折跟背叛的時候，到底要怎麼讓自己重生？」
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在當時我的感情被另一方背叛時，我還與他同公司共事兩年，那兩年心中的煎熬是無法形容的，最後我選擇離開公司，半年後他與她結婚，而我一人慢慢療傷，默默的祝福他。
我接受背叛的事實，讓時間沖淡對他的哀傷，說不傷心是不可能的，但三人如有一人不出走的話，那的結依然像惡夢一樣的纏住，所以由我出走退出。

離開他後，我給我自己重新出發，一方面寄情於工作，一方面參加「自我統整」的課程；
上課時，老師有要求寫出與自己情緒、感情有關的事件；洋洋灑灑寫了５張稿紙，每寫一個字我的心就揪了一下，直到我寫完後，許許多多的死結已經打開了，心也平靜許多，那時是農曆過年期間，我選擇寫下傷心事。

除了這樣，人家說心情不好的時候，聽些輕快的音樂讓心情好起來，但我是以毒攻毒的方式；
那時我非常愛聽張雨生的歌曲，他的歌讓我有股想哭的感覺，帶上耳機靜靜的聽他的歌，讓自己的眼淚像似水一樣流下來，音樂就這樣反反覆覆的聽，哭完後，亂碼的心重新建檔。
既然他選擇她做她的幸福，而我選擇順從自己的情緒，想辦法讓自己振作起來。

我沒有選擇傷害自己，而是坦然面對自己。
他的婚禮我沒參加，但４年後他帶著她與他們的女兒出現在我的婚禮，為我祝福著。
看著他們我心底有的聲音：『我會很幸福的！』
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看似容易，恢復心情也需要一段時間；書（荒漠甘泉）、音樂（抒情音樂）、朋友（默默聽我訴苦、輕輕拍拍我的肩膀）及參加心理課程（佛教觀音協會），是讓我走出感情被背叛、工作受到挫折而獲得重生。

我靠自己的方法走出來，我相信妳們也可以。