這習慣　　改了又改不掉　　想改掉　　沒有用　　

　　習慣了　　真的習慣了　　要一時改掉　　好難

　　我沒有辦法　　想克制　　卻不能　　

　　習慣是個很難改的病　　想改掉　　卻沒用

　　只會越來越嚴重　　別再這樣下去　　再這樣你只會更嚴重

　　別再回到過去　　現在跟過去　　不能混在一起

　　一切都回歸到現在　　別再繼續下去　　

　　再這樣下去　　你只會越來越遭　　越來越可憐

　　慢慢改了這習慣吧　　回歸到真實的自己