https://youtu.be/ISODl6ttE10?si=bfnVs3v8I4oYpgYr
https://youtu.be/wMql5U_2jFc?si=uUtP-7pY5ZvM0NUC
發現站到腰酸背痛，彎腰作嘔11次，的確舒緩到
https://tw.news.yahoo.com/%E9%A2%B1%E9%A2%A8%E5%81%87%E4%BE%86%E4%BA%86-%E4%B8%AD%E9%A2%B1%E5%B1%B1%E9%99%80%E5%85%92%E7%BA%
2500年前猶大亡國，到公元1948年5月14日復國，2025年，用一年每天只休息及睡覺上限六小時，到2026年元旦，對2026年前所經歷過，完全沒