今天已經是初一了　真快!!  

９天的年假已經過去三天了

雖然早有心裡準備

因為我身為人女 身為人媳的身份

從除夕到初二的時間都不會是自己的

可是 還是覺得好捨不得

美好的假期就這麼過去了快一半

最擔心的事 就是我的體重是否能夠禁得起

吃喝睡覺假的嚴酷考驗

除夕回公婆家

免不了就是要幫忙解決掉一大桌子的菜

初一也被下令要回去幫忙「揀菜尾」

面對那一大桌又油又膩的菜餚

真是讓我無言．．．．．．

而且 我很驚訝的發現一件事

在放年假之前也是午餐、晚餐 應酬一堆

可是體重與體脂雖然無法再降

卻至少可以維持不動

沒想到 年假才開始２天

體重卻以一天將近１公斤的速度往上飆

怎會有如此大的差別呢？？

真是嚇死我了！！

根據我冷靜的分析

我猜想　最大不同的原因

應該是睡眠與用餐時間不正常的關係

每天都睡到快中午才起床

餓過頭的胃腸吃過早餐不久

又要回家吃午餐

晚餐之後　又因為晚睡

抵抗不了零食的誘惑

天啊！！　救命啊！！

這樣不行啊～～～

所以　昨晚就決定

今天要去跑步

而且　甘冒得罪公婆的危險

我也決定　不要再吃了！！

於是今天早上８點起床

老公看我竟然真的要去跑步

感動之餘　竟然決定要跟我一起去跑

真是讓我超．．．感動的

之前約他　他都很堅決的不要跟我去

但為了他的健康

我真的很希望他能跟我一起去

我也好有伴

而且　我覺得夫妻倆人一起去運動

有一種恩愛又浪漫的感覺

倆人一起追求健康

更能夠牽手走更久　對嗎

所以　我就在心裡暗自下定決心

只要我自己能夠堅持一段時間

老公一定會被我影響

然後願意陪我一起去的

結果　出乎意料的　竟然這麼快就達成我的心願了

真是超．．．開心的

可是　沒想到

難得老公才第一次要陪我一起去跑步　

中山國中竟然沒開放

不過　我們也不輕言放棄

索性就走到再遠一點點的板橋市第一運動場去

姊姊曾經在那裡看過五月天的演唱會

我倒是還從沒進去過　都只是經過

因為安安補英文的何嘉仁　就在運動場對面

我也第一次跑４００公尺的跑道

一樣跑２０００公尺變成５圈

測量時間後　速度是一樣的

一樣是１７分鐘跑完

我想　這樣應該是算很慢吧

不過　我的目的是運動　不是競賽

若能加長運動的時間　效果更好

所以　我並不介意

而且　今天從家裡走到中山國中

又從中山國中走到第一運動場

跑完２０００再做完伸展操

再走回家　剛好一個鐘頭

是老師說的最佳運動時間耶

呵呵　真好

回到家　洗個舒服的熱水澡

休息超過一個小時之後

再輕鬆的吃早餐

真是健康又美好的一天啊