2009-02-26 11:37:03vivian
離婚後的心情調適
離婚已經快一個月了,我發現離婚後的負面情緒開始漸漸的冒出,
我開始尋求一些方式來幫忙自己走出那心中負面的情緒,
當開始一個人過生活所面對的一些生活中的壓力是無法避免的,
白天因為工作所以還好,到了晚上孩子各做各的事情時,
我會發現獨自一人面對寂寞是很可怕的,雖然我會找書看找事情做,
但缺乏分享的人,所以會覺得很空虛,感覺心中有個位子空空的,
做事情會比較沒有力氣懶懶的,所以我需要一些時間來尋找
生活中的定位及目標,我應該如何帶著孩子獨立過生活,
去體認生命中可依靠的只有自己,我不能夠再接受前夫的幫忙,
這樣我會無法走出,他應該有他自己離婚後的生活,
我應該要有所體認,我可以慢慢走出來的.
加油！
失婚不是人生的汙點，是尋回自我做回自己，也是人生新的開始。
我現在也面臨離婚的問題, 目前已分居, 有2個小孩, 要如何過好自己的生活, 該怎樣調適自己?
很不錯的分享~!
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