隨著社會的發展，現如今人們的物質生活越來越發達豐富，隨之而來的一些疾病也越來越頻發，諸如陽痿等男性疾病的發病率更是高居首位。很多男性朋友迫切想知道如何去治療陽痿，恢復健康。

俗語有雲：冰凍三尺，非一日之寒，除去器質性的原因和外傷，大部分的陽痿都是源自於日常養成的不良生活習慣。很多禁忌之處都會造成陽痿，且看有哪些惡習讓男人舉不起來：

1、過度飲酒：酒精會使精子的活性降低，血中睪酮濃度也會降低，長期酗酒會造成輕重不一的陽痿，且就算戒酒後陽痿的發病率依然很高。犀利士5mg 超級犀利士 散賣試用壯陽藥 必利勁 藍P必利吉 果凍威而鋼

2、大量吸煙：吸煙者由於血液粘滯性增加，使陰莖的血液循環受到障礙而導致陽痿。

3、亂服壯陽藥：一些男性朋友偶爾出現陽痿早洩時，一味想靠藥物壯陽提高性功能，往往恣服市售壯陽藥物，溫熱雜投，稍得效果，更無忌憚，沾沾自喜，變本加歷，結果導致壯火食氣，耗傷無精，陽無陰助，泉源告竭，而成頑症。

陽痿屬功能性障礙者，治療陽痿一般通過心理治療，特別是配合以食物治療，大部分都能收到很好的效果。飲食調配應遵循溫腎補胃、益精壯陽的原則。藥補不如食補，通過食物攝取男性性功能所需的元素能預防以及治療陽痿。

下面為大家介紹幾種食療方：

1、蟲草燉雞肉：冬蟲夏草4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟後食肉喝湯。

2、枸杞子仔雞：枸杞子30克，500克重以下的子公雞1只，除去毛及內臟後洗凈。用50度以上的白酒50～100毫升，加鹽同燉，食肉飲湯。

3、蓯蓉羊肉粥：取肉蓯蓉20克，洗凈切薄片；精羊肉150～250克，洗凈切碎；大米100克洗凈。同煮粥食用。

4、醉蝦：取活對蝦1對，用清水洗幹凈，放入白酒內將其醉死，撈出後加蒜泥、醬油、胡椒粉、醋、味精、香油等調成的汁蘸吃。

5、蝦肉炒韭菜：蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱後，與切好的韭菜250克同炒，炒熟後加鹽等調味品食用。

6、枸杞燉乳鴿：枸杞子30克，鴿子1只（去毛及內臟），放燉盅內加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。

7、附片燉豬腰：取附片6克，豬腰2個，洗凈切開去筋膜，切碎共燉，用精鹽、味精調味，飲湯食豬腰。每天1次，連用10天為一療程。犀利士5mg功效及副作用 犀利士5mg作用 犀利士5mg月花費多少錢 犀利士5mg服用方法 犀利士5mg怎麼吃最省錢 犀利士5mg價格ptt 犀利士5mg哪裡買？ 犀利士5mg包裝有幾種 犀利士5mg台灣健保給付嗎 犀利士5mg使用心得