♥♥ 美腿大作戰--不要髒膝膝♥♥
我知道我知道 .. 我很久沒有新增文章啊 .
是最近就是心煩意亂. 火氣都來了.
好了!!! 回歸標題..
今天要介紹的是 " 美白膝蓋腿部 "
因為上次外拍到海邊去曬曬太陽 . 不小心曬黑了一點..
所以回家很勤勞的 去角質+美白+保濕+按摩
最重要的呢 !是因為夏天到了 . . 不露腿 ?? 這... 還是女生嗎??
當然. 很多女生露腿. 卻常常忽略了膝蓋部位.膝蓋後面這些小地方.
雖然夏天還沒到.但已經有不少人跟我一樣穿著短褲趴趴造
可是真的是很傷那畫面...
一雙美腿 遠看近看 就是有一塊是 " 黑的 "
((真不知道是剛剛跪在地上忘記清理膝蓋.還是怎麼了!!
好傷畫面......))
我用過幾十種去角質商品..不是太乾就是顆粒太大.或是沒有效用(像是anna x 等等牌子)
今天要用到的小物很便宜 在美華泰 或是10元商品店 各大賣美妝的都有在賣
兩樣加起來不到70 但是可以用在全身 !! 臉也行 ..( 區x氏價位會比較高 )
沒錯 !! 就是他 . 天然a尚好 .. 
綠豆粉來也~~
先介紹一下他的效用 :
綠豆中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、
硫氨酸、核黃素、尼克酸、維它命B群等豐富營養素，
老一代做為醫療用..治丹毒、瘡腫、豆爛等皮膚疾病。
綠豆粉，當作洗面乳不僅可兼作磨砂膏，去掉皮膚的角質層，
綠豆中營養素可滲透皮膚內，比起市售洗面乳效果更好，且綠豆中少許的脂肪，
臉部洗起來不會有緊繃的感覺，而皮膚較乾燥者，則可在綠豆粉洗臉後，用蛋黃來滋潤皮膚。
(我忘了拍下包裝就順手丟了所以沒圖片)
功用:薏仁粉所含的類黃酮素，具有美白及抗氧化作用，可使肌膚變得光亮又細緻。
比例為 1 : 1 混合加水調成稠狀..
先將腳打濕洗乾淨.然後將調好的綠豆+薏仁抹在膝蓋或是全腳.
因為要達到去角質功用.所以一定要按摩.站了一天腳難免會水腫
用這方法按摩可以順便促進血循+去角質+消腫.
按摩分成三個部位 (小腿 , 膝蓋, 大腿 )
每個部位至少5分鐘 !! (請不要偷懶 )
當然, 我剛有說"抹在全腳" . 那為什麼還要分三個部位?
嗯.. 當你先從小腿開始在做按摩的時候 膝蓋跟大腿正在"敷"著發揮功效.
這樣總比你全部按摩完然後在去敷他還要好.不浪費時間 .也不會洗個澡洗到抓狂.
比照順序按摩並且加強你想要美白的地方.
)先來看看我的成效囉 !!
照片是我在陽光下拍攝的 沒有修圖. 左右腳明顯不同.
這張是右腿保養前 請看膝蓋 跟小腿的色差 是不是兩色?
再來是左右腳一起 但是右腳是保養2星期之後 (( 故意留一隻左腳不保養來做比對 ))
右 ↓ 左↓
一隻比較白 一隻比較黃
夏日美腿大作戰.....
大家不要偷懶囉 
小叮嚀:
1.不知道要買甚麼牌子. 就買廣源良. 牌子老 有信用 !! 便宜..
2.想要敷在臉上美白.可以加上蛋去調成你要的稠度..或是不加水直接加牛奶
3.按摩去角質請輕輕的.不要狗急跳牆.凡事有耐心.為了能夠比擬別人的腿
(我沒有天生名模的腿長.但至少要好看 !! 尤其我很注重女生腿部.
如果你連一點讓自己努力變美的心都沒有..那..你快祈禱你下輩子當男人吧 )
4. 清洗後要加強保濕 . 請用乳液在按摩吸收. 不要去了角質卻變成乾巴巴的.
(屈臣氏有賣維他命E乳液 , 一罐49.很便宜很大罐. 雖然我都買妮維雅或是嬌生)
5.有時間的水水,也可以用這樣去清理自己的手肘部位.
(不要在問我怎麼腿這麼細 ?!
我抬腿的習慣從國中就開始..每天都要.!!! 這 .. 就是毅力..
也為了不要靜脈曲張的預防.更是讓血液回流讓身體健康)
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