★ 睡前一杯冷開水，加一湯匙醋，喝後可助眠。

★ 打嗝時飲醋一小杯，一口氣喝下去即可消除。

★ 便秘者每日酌量喝白水加醋，可潤腸通便。

★ 用醋塗抹蚊蟲叮咬處，可減輕癢痛、消腫。

★ 坐車前喝醋開水，防暈車。

★ 在溫熱的洗澡水中，加少許醋，洗浴後會感覺格外涼爽、舒適。

★ 燒醋開水熏屋子預防流感等上呼吸道疾病。

★ 醋加白糖衝開水，涼後喝下可解暑。

★ 流鼻血時，用藥棉蘸醋塞鼻，血即止。

★ 溫開水加醋，喝下解酒。

★ 開水中加醋和食鹽，一次喝下治輕度腹瀉。

★ 食欲不振時喝點醋可開胃。

★ 淤血膿毒時可飲用醋可化淤。

★ 頭暈時喝醋緩解頭痛。

★ 血壓高時喝醋降血壓、軟化血管，降低血脂。

★ 濃醋熱水泡腳治療腳氣。

★ 將沖淡的醋液搽在臉上後，皺紋會逐漸消失，美白。

★ 喝醋水治療嘔吐。

★ 陳醋與冷開水以1∶8的比例混合,用棉簽蘸醋水擦拭鼻孔,一般擦後即可通氣。

★  如遇水火燙傷，用醋淋洗，能止痛消腫，防止起泡，傷好後無斑痕。

★  用醋灌洗肛門，或用棉球蘸醋塞入肛門過夜可治療蟯蟲病。

★ 將醋與甘油以5：1的比例混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。

★ 塗指甲油前先塗層醋，再塗指甲油則不易脫落。

★ 防止脫髮、去頭皮屑  洗髮後用白醋塗於頭髮上按摩，再用清水沖洗，

     頭髮會變得柔軟黑亮