2005-10-06 10:45:59
卡蘿媽咪
公司的瑜珈課
昨天公司的瑜珈課社團開跑...
懷著一點點緊張、許多點興奮的心情上課去了~超新鮮的啦！
參加人數共25人，但昨天只有約16人上課....
大家準備就緒就開始啦~~~
才開始運動不到30分鐘的時間...
大家就已經揮汗如雨了！
而且哎哎叫聲四起............
很多人做到一半就會突然抽筋...平常真是太少運動了啦～
班上的上課大多是女生...只有2位男生上課...
昨天來上課的那位男士，居然頻頻被老師稱讚....
「姿勢標準、柔軟度很好...」
是因為他還年輕的關係嗎????
下回上課他應該會直升為助教了吧....哈哈~
超好玩的瑜珈課，好期待下堂課的來臨~~~~~~~^^
懷著一點點緊張、許多點興奮的心情上課去了~超新鮮的啦！
參加人數共25人，但昨天只有約16人上課....
大家準備就緒就開始啦~~~
才開始運動不到30分鐘的時間...
大家就已經揮汗如雨了！
而且哎哎叫聲四起............
很多人做到一半就會突然抽筋...平常真是太少運動了啦～
班上的上課大多是女生...只有2位男生上課...
昨天來上課的那位男士，居然頻頻被老師稱讚....
「姿勢標準、柔軟度很好...」
是因為他還年輕的關係嗎????
下回上課他應該會直升為助教了吧....哈哈~
超好玩的瑜珈課，好期待下堂課的來臨~~~~~~~^^
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今天的瑜珈課學了拜月式、橋式...
拜月式是繼貓式後我覺得最難學的...
頓時覺得自己的腰真的不行....是那麼沒力...遜~
雖然老師說我很軟...但就拜月式我就真的敗了...
好難的拜月式呀！！！！！
今天第二次做"鴿式"...
超開心的~因為這次我做的超正確，而且不會左右晃動，超穩的~
嘿嘿..我有進步耶...嘻