其實我個人還蠻喜歡上一季的課程(BB59)，動作不會像之前幾季那麼辛苦，
且Jackie在指導學員的教學片上，非常讓人容易跟著律動，
在輕快的音樂下，運動變成是一種和音樂完美結合的時尚，讓我總是喜愛不已。

而新一季的課程，其實我並未完整上過，但依照慣例，仍把先把這個課程的音樂清單列出來，
讓大家眾所期待的春季課程，有一個溫暖的開始。

隨著春意愈濃，相信大家冬天的睡眠期已經過去，
春天，也是時候，好好讓身體復甦囉！

對了，這次的歌，雖然才聽過幾回，仍還是有BB最基本的水準，
其中最令我喜愛的，就是暮光之城的那首 A THOUSAND YEARS，
在扭轉腰部時，搭配上這首令人沉醉在音符裡的歌曲，心情也隨之變幻，
一整個被迷人的旋律給包圍。

於是，我決定要好好開始這一季的BODY BALANCE 60，
把我從冬季裡的慵懶，迎向春天的暖意吧。

 

圖片來源：LESMILLS FACEBOOK

更多Body Balance 60 相關資訊請參閱：LESMILLS官方網站

Body Balance 60 Tracklist

1. All Of The Lights – Youth King

2. If I Ever Lose My Faith In You – Gilmore Brown

3. Grenade – Bruno Mars

4a. Give Me Love – Shimmer Honor

4b. The Parting Glass – Sheer Ross

5. Tonight (Best You Ever Had) – John Legend feat. Ludacris

6. Warrior – Kimbra

7. Next To You – Impossible Stone

8. Lost And Found – Katie Herzig

9a. A Thousand Years – Christina Perri (暮光之城主題曲)

9b. Perth – Bon Iver

10. Finely Balanced – Stretch Sixty

那，就讓我們一起來沉醉在 A Thousand Years 的旋律裡吧！
(礙於版權，請大家自行google這首歌前往聆聽喔!!不便之處，請見諒！)

☆☆歌詞請參閱「永遠的日全蝕」中英文歌詞：

Christina Perri - A Thousand Years 千年之戀【中英歌詞】 

延伸閱讀：

暮光之城-破曉 part 1 -Northern Lights -Cider Sky