情緒管理人本來就有情緒,若不學著好好控制,就擺脫不了壞心情。能夠控制情緒的人不僅擅長與人交往,還能夠在精神集中的狀態下投入工作或學業,因此總會拿出穩定的成果。能否控制住情緒,會對人生產生很大的差別。「擁有負面情緒」本身並不是一件壞事,因為負面情緒會化為讓人成長的原動力。研究已經證明,運動可以讓人的心情變好,養成每天運動的習慣,就能很好地調適自己的身心,也會比較快樂。
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很多事情總是難在開頭,一旦做了之後自己習慣了,別人也習慣了,一切就自然了,為什麼總是在開頭時退縮,事情總要在做了之後才能思
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最近看到黃捷、苗博雅兩人攻擊徐巧芯一個人,整天對著她扣帽子,說她穿的衣服是名牌,徐巧芯她是這個意思嗎?這種說法是極為惡毒又卑
[26/4 23:56] +852 5406 1992: 我原本腦中有個腫瘤,但是我因靠着我們的主所賜的大喜樂,連腫瘤也要屈服,消失了 [26/4 23:56] A: 你