2007-12-06 22:53:32L e C h U ♂♀
★渣渣魔女幫★聽到這裡
這是我ㄇ的減肥計畫表
↓
早餐:可以吃的很多....畢竟早餐很重要
中餐:不能吃泡麵...其他可!
晚餐:只能吃一碗飯 青菜要多吃
再來就是.....
嚴禁宵夜...零食...飲料
沒成功的話....到集合場大喊:(我減肥失敗,還有姙層纹)
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早餐:可以吃的很多....畢竟早餐很重要
中餐:不能吃泡麵...其他可!
晚餐:只能吃一碗飯 青菜要多吃
再來就是.....
嚴禁宵夜...零食...飲料
沒成功的話....到集合場大喊:(我減肥失敗,還有姙層纹)
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