2013-03-15 21:53:59紅紅
只注意罰球界線,便知中 樞何在的本領
此種方法是最難阻止的,而且射時是愈沒有什麽勁 力而愈易進藍的球員必須謹記,一經佔得有利地位,便應立刻 發射,如果已估得好位置而仍不施射,反而傅球., 是最惡劣的赛法,所以任齓球員,都要避兔有太多 傅球的赛法。
其實一個球員能隨時祭線而注意着己方;£*樞 人已佔有什麽位置,則差不多可在接得萍筠之前, 便已立定下一步如何施射的主意的了,因爲任何一 個良好的球員,都應具有只注意罰球界線,便知中 樞何在的本領
遝要切15的是,要因所佔位蹬而決定下一步應 用什麼方法去投射。一個球員如果再學畲多種的投 籃法去混而爲用,又練熟如何轉身,如何運球,如 何施射等種種装法,則爲技必會隨之而大進。
球員的慑身必須練到柔軟,而後能作種種的假 動作以求利,又每逢施用鈎射法時,非射球的一隻
手肘必得要展開在外邊,如是則不獨可保護自己及 手中球,且可有助於鈎射時的匪身力
中樞投射的種種
(一)跳射:此種投射法可以用單手或雙手去施. 行,亦不一定g先施胺動作而後發射鈎射••此種投射法可在藍之任何一邊,用 任何一手乘圈身去投射。在欲作此稱射法時,必要 先笮假動作,爭时的郎位,亦注重之點,要謹 記的是如作外邊的鈎射時,是必要借重於彈板進籃 的,更得要經身射出,由於你旣然取得此種投射法 的好地位,則你射出的球,是會自自f地沒有甚 麼旋轉力的。道時你應全神集中你的注意力是在球 板,而不用望笤藍框°當尔立意將身圈向場之中夫 時,球得要輕手鈎出,但球鈎出的球僅僅觸不着藍 框匣合(三)籃底轉身••此一方法可以免用假動作,因 向您推薦:光療凝膠 美髮 老人安養機構
三對三的防守方法
籃球技巧
其實一個球員能隨時祭線而注意着己方;£*樞 人已佔有什麽位置,則差不多可在接得萍筠之前, 便已立定下一步如何施射的主意的了,因爲任何一 個良好的球員,都應具有只注意罰球界線,便知中 樞何在的本領
遝要切15的是,要因所佔位蹬而決定下一步應 用什麼方法去投射。一個球員如果再學畲多種的投 籃法去混而爲用,又練熟如何轉身,如何運球,如 何施射等種種装法,則爲技必會隨之而大進。
球員的慑身必須練到柔軟,而後能作種種的假 動作以求利,又每逢施用鈎射法時,非射球的一隻
手肘必得要展開在外邊,如是則不獨可保護自己及 手中球,且可有助於鈎射時的匪身力
中樞投射的種種
(一)跳射:此種投射法可以用單手或雙手去施. 行,亦不一定g先施胺動作而後發射鈎射••此種投射法可在藍之任何一邊,用 任何一手乘圈身去投射。在欲作此稱射法時,必要 先笮假動作,爭时的郎位,亦注重之點,要謹 記的是如作外邊的鈎射時,是必要借重於彈板進籃 的,更得要經身射出,由於你旣然取得此種投射法 的好地位,則你射出的球,是會自自f地沒有甚 麼旋轉力的。道時你應全神集中你的注意力是在球 板,而不用望笤藍框°當尔立意將身圈向場之中夫 時,球得要輕手鈎出,但球鈎出的球僅僅觸不着藍 框匣合(三)籃底轉身••此一方法可以免用假動作,因 向您推薦:光療凝膠 美髮 老人安養機構
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