每日健康的開始..就是有進有出!!

有進有出是一件很重要的事,隨著年齡增加.代謝也跟著變慢

感覺身體有很多機能都下降了.尤其現在食品風暴接連的爆出問題

常吃外食的我們.到底都吃進去了啥東西???

而且更慘的是.葉子還非常的節省.都堆積在肚子裡捨不得放出去!!!

鳴~~~對啦..就是現代人的通病..不順暢啦~~

但最近我體驗了一盒不錯的好東西.所以來分享一下嘿~

咱手上這包輕健速是我近來的好朋友.這幾天來我每天都要它不可!

全醫 輕.健.速 是粉末食品.打開後是排列很整齊的小包裝.

一盒內有30小包.小包好攜帶.外出也方便.

每小包重量大約7克.熱量才28卡.就覺的輕鬆無負擔啦~

隨產品寄來還貼心的附上了個塑膠杯.這杯子扮演著重要角色啊~

要飲用之前要先詳閱說明書.還有圖示清楚說明呢~

吃東西也要依照指示.吃對方法才對唷~

這是有蓋子的杯子.蓋子很重要.因為它到時候要用來搖勻清健速.

上面還有CC數的標示.讓人清楚知道搭配的水量.使用的方式就是.

倒入一包輕健速後加上350cc的冷水或果汁.然後努力搖勻它就對了!

之前在網路上爬文.還看到有人是用攪拌的.那是不對的唷~

一定要蓋緊杯蓋搖勻才是對的飲用方式嘿~~

1天可以喝1-2包.當日常保養那樣.

像平常人吃保健食品那樣.現在保健也流行用喝的!

單包裝的輕健速上也有詳細的產品說明.日期標示

輕巧的包裝很容易放入包包帶出門.在公司也可以飲用唷~

然後它倒出來是褐綠色粉末...看起來是細細沙沙的感覺~

整包倒出來的量就是這樣

喝的時間一定要在"飯前".因為它裡面含有不少營養成份.

在飯前飲用才好吸收.大約就飯前2.30分飲用吧...

加入350cc的水然後用力的給它上下搖啊搖~~(雪克.雪克...

不然粉末會沉澱在底部唷~

只要搖勻就一定會溶解的.而且蓋子也蓋的很緊.不必擔心會溢出來.

搖勻後整杯就變成這樣綠色濁濁的液體.

看的出來裡面有些細小的顆粒

味道其實挺不錯喝的.就有些草本+蔬果的香氣.

然後微酸的口感.再帶點微甜味

覺好像在喝綜合果菜汁哦..喝起來還有微微稠稠的感覺.

這杯350cc喝完後.要再接著喝150cc的水才算完成唷~

總共會喝下共500cc的水量..((多喝水是好的啦~

這樣在飯前就喝足1大杯的水.還會有點飽足感說~

原本喝這類飲品時都會擔心會不會肚子痛.拉肚子.土石流之類的.

但這個輕.健.速完全不會耶..好笑的是第一天在早.中各喝一包.

然後整天都沒感覺也沒上大號..@@"

第二天也繼續早.中喝二包.到下午的時候突然有"整肚子屎"的感覺..

來了..來了!! 很自然的想上廁所..沒想到...沒想到...!!!!

才坐上馬桶一放鬆..那黃金先生就一直不斷的"滑"出來~~~

真的..一直很順的保持完美的長條形狀滑出來~~~((咻~

那感覺舒暢的無法形容.而且量還給它真多!!!

哇~~~有夠舒服的!!我感覺整個大肚淨空了...哈哈

感受到這輕.健.速的暢快魅力了...

它不會造成肚子絞痛.就是讓我很自然的上廁所.

而且不會馬上喝就有感覺.不會造成生活上的不便

現在的人吃下一堆外食.體內也累積了一堆毒素.

有吃進有排出才不會留存在體內.頂著大腹便便的很難看啊~

輕鬆在餐前飲用.喝下後也減少飢餓感.當然也會少吃點了

有了輕.健.速.享受輕鬆.少負擔的生活.還真不賴!!

*純屬本人親自飲用後的分享心得.實際效果會依每個人體質/用法而有所不同.僅為陳述自身使用感受.並無販售且僅供參考!

*心得圖+文為個人創作心血.請勿轉載與考貝!(若要引用.請告知本人並註明出處唷....)