https://tw.news.yahoo.com/%E7%8D%A8%E5%AE%B6-%E5%8F%B0%E4%BA%BA%E8%B5%B4%E6%9F%AC%E5%9F%94%E5%AF%A8%E8%A9%90%E9%A8%99%E5%B7%
https://crossing.cw.com.tw/article/18681
一週了，嘴巴裡破了兩個洞，一個在右舌邊，一個在右嘴唇裡。很久沒有這麼難受☹️。有年紀了，入口的食物需要多留意，尤其是上火的食
現在的生活步調非常緊湊， 工作壓力非常的大，加上年歲一年一年的增長， 明顯感受的到，以前的2個小時的訓練，現在需要3-4小時