把牛奶當水喝能長高？其實沒那麽簡單
父母們都希望自己的孩子長成壹個“大高個”，男孩子身高挺拔、健碩，女孩子亭亭玉立、身姿曼妙。持久延時噴霧劑 因為父母對孩子的身高追求高，在幫孩子尋找“長高秘籍”的時候，應該聽說過壹種說法“把牛奶當水喝能長高”。
不過，這種說法真的可信嗎？有事實證明，“把牛奶當水喝能長高”，不壹定能長高，但是壞處不小。前不久，網上出來壹個消息，哈爾濱市兒童醫院青春科，有壹位胸部發育異常的5歲兒童就診，醫生看完表示，這是孩子出現了性早熟。至於原因，和孩子的媽媽讓孩子每天喝5、6袋奶有關。
孩子喝太多牛奶，可能會影響性激素，誘發性早熟
牛奶是壹種營養價值非常高的食物，裏面富含的豐富鈣元素，也正是人體所需的。
所以，按理說把牛奶當水喝，應該非常補身體，有助於長個，為什麽孩子喝太多牛奶，反而影響了長個呢？據醫生解釋說，孩子飲用過多的牛奶會導致體重增加，而肥胖對體內的性激素分泌會造成壹定的影響，誘發性早熟。
通常情況下，我們認為兒童每天飲用的牛奶，應該在250-500ml左右。而5歲男孩每天喝5、6袋的牛奶，如果日本2h2d按照市面上普通壹袋牛奶200ml的量計算，他壹天要喝壹升多的牛奶，顯然是喝得太多了。哈爾濱市5歲男孩的真實案例，告訴了大家壹個事實就是，牛奶對孩子的長高有好處，但是把牛奶當水喝，可能會影響孩子身體發育。
基因，是影響孩子長高的關鍵因素
現在這個時代是非常看重顏值的，聰明又有顏值的人，還能夠靠臉吃飯。而身高是影響孩子顏值的重要因素，所以也難怪有家長讓孩子把牛奶當水喝幫助長高。但是，說壹句現實的話：基因才是影響孩子長高的關鍵因素。
早有研究表示，“約80%的身高差異都是由遺傳決定的。”如果父母給孩子的基因不高，孩子長高是有明顯限制的，至少他不可能長到和姚明壹樣高。不過，家長也不必過於悲觀，影響孩子身高的還有其他因素。想讓孩子長高的家長，可以多努努力，不要只知道讓孩子多喝牛奶。
家長想讓孩子長高，要做好以下幾點
孩子長高，除了基因以外，營養、睡眠、運動、心情等因素，缺壹不可。現在民間流傳的“把牛奶當水喝能長高”，持久液品牌就是基於營養方面。但是，家長想讓孩子長高，應該做到這些。首先，要保證孩子充足的睡眠，幫助孩子長高的生長激素，大多是在孩子入睡以後分泌，保障孩子的睡眠質量，是長高的重要條件。其次，保證孩子獲得豐富的營養，多給孩子吃豆制產品、雞蛋、魚蝦、新鮮蔬果等等，對孩子的長高很有好處。除此之外，讓孩子堅持適當的運動，給孩子提供壹個輕松快樂的成長環境，也有助於孩子長高。