2007-03-12 23:17:04candaceweng
第一次跳流行有氧和中東肚皮舞
上周四有去跳流行有氧
真的只有一個字～累
有氧真的是很好的運動
每一拍 全身都動到
所以 跳完一堂課真的是累到爆
回家洗完澡只想躺平惹～～
今天去跳中東肚皮舞
也是只有一個字～酸
因為都是一段一段的動作
重心是在腰部以下
我確定 我好好上 一定可以瘦下半身
哇哈哈哈哈～～
但是 真的很酸
要命～～～～
我希望我能持之以恆
哇哈哈～～
真的只有一個字～累
有氧真的是很好的運動
每一拍 全身都動到
所以 跳完一堂課真的是累到爆
回家洗完澡只想躺平惹～～
今天去跳中東肚皮舞
也是只有一個字～酸
因為都是一段一段的動作
重心是在腰部以下
我確定 我好好上 一定可以瘦下半身
哇哈哈哈哈～～
但是 真的很酸
要命～～～～
我希望我能持之以恆
哇哈哈～～
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謝謝你的鼓勵喔
我會不讓自己有太多藉口的
要持之以恆的去做的
每次去上完課 流流汗後的感覺真的很棒