2019-01-03 19:45:38cakus4owkwqe

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品牌名稱: ☆Avene 雅漾☆
商品名稱: Avene 雅漾~控油清爽卸妝液(100ml)
商品規格: 100ml
產品說明: 使用方法:適量倒在化妝棉上,於臉部、眼唇停留幾秒後再做擦拭,不須水洗。
保存期限: 2020.09
進貨來源 : 授權經銷商進貨
產地 : 法國
商品備註: 全新正品






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下面附上一則新聞讓大家了解時事

癌症險平均保額僅25萬元 罹癌年花百萬保障恐不足

▲近日藝人安迪及裕隆集團董事長嚴凱泰相繼因「食道癌」過世,分別享年57歲及54歲。( 圖 / 東森新聞 )

食道癌連續奪走了藝人安迪及裕隆董事長嚴凱泰的性命,引起外界高度關注,也讓民眾更關心食道癌等癌症相關議題。癌症已蟬聯35年成為國人10大死因的首位,平均每個癌症家庭一年就需花費50萬元,甚至到100萬以上的治療費用,為了避免治療同時,還需為醫療費用煩惱,許多民眾會保癌症險,以備不時之需,但當心除了保額不足以外,並不是保了癌症險,所有癌症都能理賠。

▲癌症險、重大疾病險及重大傷病卡保險均可保障大部分的癌症,但許多早期保單,像是原位癌、慢性淋巴性白血病等四項癌症不賠。( 圖 / Pixabay )

市面上除了癌症險以外,還有重大疾病險、重大傷病卡保險也可以保障癌症。重大疾病險囊括癌症、心肌梗塞、重大器官移植、中風等重大疾病理賠,但因定義越來越嚴格,導致理賠較不易;重大傷病卡保險,則以取得重大傷病卡為唯一的理賠條件,能夠理賠大部分的重大傷病等,較符合近代醫療趨勢。

但以上這3種保險,多數是不理賠最早期僅侷限在表層的「原位癌」等四種不賠的癌症,建議有買的保戶,一定要仔細看癌症險的條款。並不是每種原位癌都好治療,部分的原位癌在開刀後,還需持續化療才可避免癌細胞轉移,而像是「乳房腺管原位癌」,就具有侵襲性等,治療期間較需積極。

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比跑步還有效的運動!每天快走的10種好處

【華人健康網圖文提供/VOGUE】很多朋友都有這樣的煩惱:食量不大,運動量也不小,可是體重怎麼都減不下來。要回答這個問題,要先知道身體在什麼時候開始燃燒脂肪,且是靠什麼運動燃燒脂肪!《神奇健走力》一書中強調,健走是一種比起跑步更為簡單實用的運動,不僅裝備簡單,只需要一雙舒適合腳的運動鞋就能執行,同時也不易受到運動傷害,無論年齡大小,都可以根據自己的時間隨時隨地進行。且快走的強度是人體運動最大強度的四十~七十五%,屬於有氧運動。

有氧運動的供能是靠分解糖、燃燒脂肪和蛋白質,前二十分鐘主要是靠糖解供能,二十分鐘後才開始燃燒多餘脂肪。也就是說,要消耗體內脂肪達到減脂目的,運動時間必須持續三十分鐘以上。

因此,跑百米會燃燒脂肪嗎?當然不會了,因為跑百米是無氧運動;踢足球會分解脂肪嗎?會,但踢足球屬劇烈運動,很難持續奔跑二十分鐘以上。快走則不一樣,它是有氧運動,又不激烈,持續二十分鐘、甚至六十分鐘以上都沒問題。想要有最好的效果,建議選擇一個固定的時間,每天最少半小時,最好是一個小時。而最重要的關鍵,還是長期堅持。

除此之外,快走還能帶來10種好處:

1.增強心臟功能來消除心臟缺血性症狀或降低血壓,同時促進血液循環和新陳代謝,使人體消除疲勞。

2.增強血管彈性,減少血管破裂機率。

3.增強肌肉力量,強健腿足、筋骨,增強關節靈活性。

4.增強消化腺分泌,促進腸胃規律蠕動,預防血壓、糖尿病、肥胖、便祕。

5.減少三酸甘油脂和膽固醇在動脈壁上聚積,預防高血糖、血脂。

6.減少腹部脂肪堆積,維持體態。

7.減少血凝塊的形成,降低心肌梗塞機率。

8.減少過多的腎上腺素,藉此避免引起動脈血管疾病。

9.在戶外新鮮空氣中步行,可使大腦變得清晰、靈活,提高學習和工作效率。

10.緩解神經肌肉緊張,穩定情緒

完整文章請看VOGUE.com

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