心

2010-09-06 15:41:06CACA

減肥 - 游水

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近來就的肥了很多很多很多.....多到有點連自已都受不了啦,

哈哈~~不能再給自己藉口了

游水吧 !!

一星期游個 2-3次應該很不錯.

理想的話,堅持下去,應該將會減得不錯...試下先

邊個有興趣一齊去游夜水呀~~台山-巴波沙室內游泳館(哈,電聯我啦~~CRAZY CLUB)

p.s 鬆械下來的結果,不自覺的發胖-肥死人啦,嗚.....>.<...

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