Madan Kataria博士在“Laugh For No Reason”
(笑,何需理由)一書中列出了笑的十大好處:
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1. 提高抗壓性
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2. 增強免疫系統
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3. 最佳有氧健身術
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4. 減緩憂鬱焦躁和其他精神官能症
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5. 舒緩高血壓和心臟病
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6. 增強運動員的活力
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7. 體內按摩
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8. 有益於演員和歌唱者
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9. 看起來更年輕
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10. 促進更和諧的人際關係
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總之,笑對身心健康都非常有益。讓我們一起開懷地笑吧!
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請和我一起笑吧!我們一起開懷地笑吧!
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我笑得眼睛都咪成這樣了,您笑了嗎?
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我也很可愛哦!
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真好笑哎!
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胖可愛請您一起笑!
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笑啊,笑!
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接球吧!
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