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First Love 嘉玲，生日快樂。
2026年，全年減胖或維持55KG，明白減胖是刻苦
今天起，只可朝六至晚六前買食物，並進吃後，必須作嘔11次 現時，86.9KG 得分率：-6.33分
山居隨筆 鷹隼盤旋層巒疊嶂山巔 鳥兒枝椏間築巢 陽光篩過林梢 山徑草叢裡蟲鳴似有若無 天為幕 山谷湧來嵐霧成薄薄透
（金漆皮毛）好雨知時節 太 皮 這幾年，好像未試過像今年一樣，接連下了幾個月的雨。