壹 零 肆 ，
　　我 真 的 好 累 ˋˊ
　　是 操 夠 了 沒 !?
　　今 天 就 針 對 我 跟 佩 珊 就 對 喏 ?!
　　一 直 叫 一 直 叫 !!
　　你 不 煩 我 都 嫌 煩 。


　　今 天 練 習 真 的 很 累 ˊˋ
　　一 直 叫 我 們 腳 抬 高 ˇ 手 擺 !!
　　都 已 經 麻 掉 了 ， 還 要 抬 高 ˋˊ
　　更 氣 的 是 ，
　　他 叫 我 們 拿 三 角 錐 ，
　　(我ˇ佩珊ˇ均珊ˇ郁庭。)
　　然 後 排 在 跑 道 上 面 ， 做 抬 腿 跑 ..
　　喵 的 拉 ， 風 一 直 吹 吹 吹 ，
　　三 角 錐 都 東 倒 西 歪 ，
　　結 果 我 們 要 把 它 整 齊 ， 還 被 教 練 幹 ㄍㄧㄠˇ !!
　　然 後 叫 我 們 跑 旁 邊 就 好 ，
　　我 們 就 說 ﹔ 那 叫 我 們 拿 三 角 錐 出 來 幹 麻 ?!
　　直 接 丟 掉 就 好 了 阿 ，
　　叫 掃 地 的 掃 掉 就 好 了 阿 !!
　　然 後 我 們 就 一 直 狂 踩 三 角 錐 發 洩 －ˇ－+
　　抬 到 腳 很 酸 ， 根 本 就 沒 力 氣 抬 ，
　　再 加 上 教 練 又 在 旁 邊 砸 砸 練 _
　　(佩珊說他是砸練伯˙ˇ˙)
　　更 不 爽 去 抬 ..
　　到 最 後 他 就 說 這 趟 給 我 抬 高 ，
　　有 兩 個 可 以 休 息 ， 有 兩 個 要 重 抬 。
　　我 跟 佩 珊 就 在 說 一 定 會 是 我 們 兩 個 。
　　教 練 一 直 在 旁 邊 叫 說 要 抬 到 這 樣 ，
　　然 後 做 動 作 給 我 們 看 ..
　　我 就 跟 佩 珊 說 ﹔
　　麻 的 ， 再 怎 麼 叫 我 抬 高 我 還 是 抬 不 高 阿 ，
　　就 已 經 沒 力 了 ， 我 還 能 抬 多 高 拉 ?!
　　(大家都氣到快瘋了ˋˊ)
　　正 如 我 跟 佩 珊 所 說 的 ，
　　我 跟 他 ， 重 跑 。
　　當 時 我 還 搞 不 清 楚 狀 況 ，
　　因 為 我 已 經 快 暈 了 －　－+
　　我 只 聽 到 教 練 一 直 說 ﹔ 沒 唸 到 的 ， 給 我 去 重 跑 。
　　佩 珊 ﹔ 走 吧 ~~ 我 還 呆 呆 的 =ˇ=
　　因 為 我 只 聽 到 教 練 說 沒 唸 到 的 重 跑 ，
　　前 面 我 沒 聽 到 嘎 －口－+
　　聽 佩 珊 說 走 吧 ， 就 知 道 了 嘎 ..
　　用 膝 蓋 想 也 知 道 ， 我 們 兩 個 要 重 跑 。
　　要 走 到 起 點 的 那 一 小 段 路 ，
　　佩 珊 說 ﹔
　　休 息 ， 是 因 為 還 有 更 長 的 路 要 跑 ，
　　錯 _
　　重 跑 ， 才 是 是 因 為 還 有 更 長 的 路 要 跑 。

　　這 句 話 呢 ，
　　是 在 只 有 我 跟 他 要 重 跑 的 時 候 說 的 ..
　　(壹零肆，只有我們兩個要重跑ˋˊ　機車噎。)
　　害 我 一 直 笑 ˙ˇ˙

　　抬 抬 抬 * ..
　　一 直 抬 ， 抬 不 煩 攸 ˋˊ
　　機 車 噎 。

　　還 沒 完 哩 ˇ
　　抬 完 這 個 教 練 又 說 要 衝 一 百 !!
　　教 練 ﹔ 一 百 ， 最 慢 １５ 秒 。
　　我 們 就 想 ..
　　１５ 秒 !? 那 麼 簡 單 －　－+
　　均 珊 跟 郁 庭 先 跑 ，
　　再 來 才 是 我 跟 佩 珊 ，
　　跑 到 那 邊 ， 教 練 說 在 一 趟 。
　　(其實我也根本沒在聽教練說話，我都是聽他們講的=ˇ=)
　　走 到 起 點 的 路 上 ，
　　郁 庭 ﹔ 教 練 剛 剛 說 我 們 跑 １４ 多 噎 。
　　(我們=均珊跟郁庭)
　　我 ﹔ 我 們 過 去 教 練 都 沒 跟 我 們 說 秒 數
　　我 們 就 說， 聽 他 在 喇 洨 ..
　　我 跟 佩 珊 明 明 就 過 了 ， 他 還 在 那 裡 狡 辯 ，
　　說 什 麼 都 沒 過 之 類 的 話 ..
　　大 家 明 明 都 有 過 ，
　　聽 你 的 屁 屁 在 說 話 拉 ˋˊ
　　跑 完 這 趟 後 ， 就 慢 跑 收 操 了 。






















































　　真 累 _,