今 天 第 一 天 練 球 ><
　　哈 *
　　其 實 不 會 說 很 累 耶 !!
　　害 我 緊 張 到 快 掉 毛 ~
　　撲 哧 *























　　今 天 的 課 程 如 下 ﹔

　　跑 整 個 學 校 ， 八 圈 。　　　　(校內)*
　　做 基 本 動 作 。　　　　　　　　(各兩次)*
　　然 後 中 場 休 息 ２０ 分 鐘，
　　教 練 叫 我 跟 丸 ㄓ 去 簡 紹 琦 家 叫 他 來 練 球 ，
　　我 跟 丸 ㄓ 就 走 到 他 家 去 ，
　　結 果 他 竟 然 還 在 給 我 睡 覺 ><
　　他 一 直 說 不 想 去 不 想 去 ，
　　盧 了 很 久 = =#
　　到 最 後 她 還 是 不 去 ..
　　我 跟 丸 ㄓ 就 隨 便 呼 攏 教 練 ，
　　說 他 出 去 ， 不 知 道 去 哪 !!
　　好 險 教 練 沒 在 繼 續 問 下 去 ，
　　不 然 我 可 能 會 破 功 咧 = =”
　　哈 *
　　簡 阿 爛 琦 ， 你 欠 我 一 次 人 情 歐 ˋˊ#










　　等 我 們 走 回 去 的 時 候 ，
　　鴨˙尿布˙玉米 他 們 三 個 已 經 在 做 重 量 訓 練 ，
　　第一項：拿 啞 鈴 ， 踮 腳 ５０ 下 。
　　第二項：腹 肌 ２０ 下 ， 背 肌 ３０ 下 。
　　第三項：舉 重 (１０公斤) 一 腳 各 １５ 下 。
　　第四項﹔一 個 五 公 斤 鐵 (塊?)。[擺手+一個莫名其妙的動作]*
　　總 共 重 複 ３ 次 = =”
　　做 完 以 後 去 做 最 後 的 衝 刺 ，
　　重 起 點 衝 到 白 線 ２０ 趟 (只跑１０趟)
　　因 為 教 練 心 疼 ， 哈 *　　　　　　　　　　(屁)+
　　最 後 一 趟 跑 到 １００ 公 尺，
　　[ 收 ]*



















　　我 是 覺 得 今 天 還 好 ， 他 們 昨 天 比 較 累 ><
　　心 疼 +
　　呵 *