2007-08-10 20:34:28☞倫
夢想
我的夢想．．．
先會灌籃和Ｂｒｅａｋｉｎｇ～
之後就是＜錢＞啦 ＄ˇ＄
我真單純－０－．．．
先會灌籃和Ｂｒｅａｋｉｎｇ～
之後就是＜錢＞啦 ＄ˇ＄
我真單純－０－．．．
既然夢想已定～
就要趕快努力˙ˇ˙～
身體已經一個月沒鍛鍊了－ －．．
這幾天又開始操了．．
仰臥起坐６０下
伏地挺身３０下
舉１４Ｐ的啞鈴．．． 舉到手沒力～
每天跳２００下
半小時 倒立和Breaking的東西 ～
一星期至少３～４天打球
每晚一躺就睡～
˙ˇ˙
不過呢...
實際測試一星期後～
發現還是睡不著．．
肌肉酸的半死．．．
卻不會想睡－ －
我在想．．健身是不是等於減肥的一種呀ˊ０ˋ．．
整個人就是很慘～
一直失眠＝ ＝
黑眼圈越來越深了．．
加上現在髮型不是說很好．．．
這個暑假 慘阿．．．．．
就要趕快努力˙ˇ˙～
身體已經一個月沒鍛鍊了－ －．．
這幾天又開始操了．．
仰臥起坐６０下
伏地挺身３０下
舉１４Ｐ的啞鈴．．． 舉到手沒力～
每天跳２００下
半小時 倒立和Breaking的東西 ～
一星期至少３～４天打球
每晚一躺就睡～
˙ˇ˙
不過呢...
實際測試一星期後～
發現還是睡不著．．
肌肉酸的半死．．．
卻不會想睡－ －
我在想．．健身是不是等於減肥的一種呀ˊ０ˋ．．
整個人就是很慘～
一直失眠＝ ＝
黑眼圈越來越深了．．
加上現在髮型不是說很好．．．
這個暑假 慘阿．．．．．