如果你能控管好你的體重,想必就能作好這份工作,這也是一個面試主管,給胖子的關卡,也是人與生俱來的奧妙聯想能力,有時候,別急著埋怨誰是誰非,應該要首先反省自己,而不是用譴責的口吻來責備別人不公.
所以女人是辛苦的,在這樣的一個大環境底下,又要面臨可能的老化地不,真的要好好味身體和吃的東西作嚴格的把關,要吃什麼.喝什麼都要評估對外在的影響可能,不是一昧的狂吃,像我不建議女人過了25歲還再吃炸的食物跟肉類和高糖的澱粉,這真的對老話是有影響的,可以選擇水煮.莎拉類的(不沾美乃滋)新鮮蔬果,我最近就經常在喝決明子茶,就是普通的麥查有決明子成分就可以了,可以幫助我清掉一些不需要的廢物,搭配一些簡單水果蔬菜,這樣人才能保持年輕.
想要維持美麗要下苦功夫的,戒掉零食,離美麗又進一步了.
PS.今天秋香老師說,糙米有抗老化.預防欣血管脂肪的功能,我明天一定要去買.