作嘔是逐次計，可以嘔氣
付予的任務是磨練，遇到困難要細心思考解決，如果心生厭惡或逃避，那就失去了機會，恩賜也是業，無功不受祿，能解恩了因也是圓滿，
不寧夜 #1沒有夢沒有冀盼只剩當下的徘徊和徬徨在夜深人靜時發酵踱著無休止的步履在凌晨的牢房轉繞用運動平衡不安藉重複忘卻不寧無緣由
悶悶不樂、看什麼都不順眼、原來有興趣的事變得不感興趣、沒食慾、體重減輕，經常抱怨身體疼痛、忘東忘西、注意力不集中、悲觀到甚
【原文】 人之生也柔弱 其死也恆仞賢強 萬物草木之生也柔脆 其死也枯槁 故曰 堅強者 死之徒也 柔弱微細 生之徒也 兵強