2023-09-26 21:14:33阿東
人云亦云
今天去體檢,起因是去年瘦了五公斤,今天年初確診後又瘦了五公斤,從原本的76左右瘦到70公斤,今年最瘦的時候是65公斤,自己是沒什麼異狀,但是出門工作常被客戶問,朋友見面也會關心,雖然有去做了健康檢查,但是被客戶吐槽都瘦下來了驗血脂血糖一定標準,勸我要做一些深入性的檢查,所以就去安排了腸胃鏡檢查,然後等三個月後再做超音波檢查肝胰腎等臟器,今天就是最後的超音波檢查,所幸一切安好沒有問題,算是給自己一個安慰也給親朋好友一個交待。
而最近體重增加了,上一次量是68這次量是70公斤,第一個感覺就是手錶帶變緊了,而且最近跑步好像比較喘,忽然想起來去年就是因為覺得體重變重,尤其是肚子上的肉變重跑步有負擔,所以有控制一下飲食,主要就是不要吃太飽,零嘴什麼的少吃,再加上有持續跑步,大概是這樣減輕體重吧?反正檢查出來沒事就好,雖然自己不覺得什麼,不過那麼多人在說在關心還是會有些擔心,其實應該對自己要有點自信才行,才不會人云亦云,雖然旁人是出於關心,但是自己要有主見,檢查是麻煩點,又是禁食又是抽血通腸通胃的,也是有這些經驗現在都排定時回診檢查也是一件美事,這件事情算告一個段落了,面對未來自己要更有信心面對。
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