2022-04-24 20:37:37阿東
控管情緒
控管自己的情緒或因為不順遂所產生的負面情緒，不要因為自己的情緒影響到他人，尤其是面對自己親近的人，對家人的照顧是要兼顧對方的想法，縱有對立也要尊重，讓自己釋懷讓自己放鬆，沒有什麼事只能有一種方法，再多找一個方式來處理就好，生活中總有不順遂，凡事總是能逆來順受，自己多做一些事沒關係，不用把一些負面情緒放在心頭，時時拿出來傷害自己，有時也會牽怒他人而造成不應犯的錯誤，不要被外境影響到內心，沒有什麼大不了的事，沒有解決不了的事，這樣才能靜下心來思考，求救，問人，保持自己內心的冷靜，處理每日的姻緣。