2021-05-11 23:38:13阿東

深呼吸

遇到挫折,那就深吸一口氣吧!沒有事情是無法解決的,要自己承擔自己的錯誤,所以深呼吸,把自己的情緒穩定下來,慢慢的,好好仔細的把事情解決。我常暴怒的發洩,考慮了許多情緒性的想法,最後在無計可施的情況之下妥協,如果可以,深呼吸,去掉暴怒的情緒,少了得失心,可以更正確的把事情參透處理,減少錯誤的決定。

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