2010-06-17 19:46:48豆芽菜
0617
早上起床第一件事…就是量體重啦>< 今日體重56kg
因為學校今天有課，所以豆妹在八點半爬起床了呢~
一出房門，就看到豆爸的愛心早餐掛在門把上，哇~「就感心」耶！
早餐是一顆單純的飯糰，裡面包有火腿、肉鬆、菜脯、酸菜、油條。
中午和豆兄一起吃飯，所以又不小心吃一個粉好…
1)寧式(湯)炒年糕
2)辣的台式泡菜
3)兩塊油炸豆腐
4)一口香菇雞湯
中間稍微有做一下簡單的肢體運動，接著就偷偷跑去睡午覺了，嘿嘿~
晚上吃的就比較簡單了，只有吃筒仔米糕和一瓶牛奶…
今日運動量為四十分鐘呼拉圈、三十下的仰臥起坐！
心情管理：
豆妹就快畢業了，為什麼還有好多的事煩繞著我…心煩呀！(嘆氣)
因為學校今天有課，所以豆妹在八點半爬起床了呢~
一出房門，就看到豆爸的愛心早餐掛在門把上，哇~「就感心」耶！
早餐是一顆單純的飯糰，裡面包有火腿、肉鬆、菜脯、酸菜、油條。
中午和豆兄一起吃飯，所以又不小心吃一個粉好…
1)寧式(湯)炒年糕
2)辣的台式泡菜
3)兩塊油炸豆腐
4)一口香菇雞湯
中間稍微有做一下簡單的肢體運動，接著就偷偷跑去睡午覺了，嘿嘿~
晚上吃的就比較簡單了，只有吃筒仔米糕和一瓶牛奶…
今日運動量為四十分鐘呼拉圈、三十下的仰臥起坐！
心情管理：
豆妹就快畢業了，為什麼還有好多的事煩繞著我…心煩呀！(嘆氣)
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