2007-11-06 10:01:49小桃子和TATAMI
少女老骨頭
許久沒有運動了。在南誠請和拗不過他之下答應陪她去打羽毛球。
最近公司發起打羽毛球的運動。其實也並沒有正式的發起這項運動，是有幾個同事先開始打羽毛球。大家運動過後痛快的流汗，俯身作案的筋骨也鬆開了許多。於是這股熱潮開始在公司進行。
曾經在國中時期狂愛打羽毛球的我，荒廢許久的運動早讓我提不起勁來。但是答應陪南打，還是拖著慵懶的身軀前往球場。
暖身運動也沒做的我一對二上場。南和凱西都是初學者，羽毛球只能打高高，非常易接。
開始的十分鐘，我的腳底開始有點痛，因爲許久未拉的筋，突然開始活動，有點吃不消。久未練羽毛球的我，殺球和接球大不如前，但應付他們兩個還是沒問題。
屁股和雙腿肌肉開始痛，尤其屁股肉的兩側筋特別有感覺。擧球拍的手逐漸疲憊。玩了約1個半小時便打道回府。
回宿舍和凱西泡茶聊天時，舉杯的手不斷的顫抖。到今天早晨起身，我的媽呀，骨頭如千斤重，現在打字的速度和老頭沒什麽兩樣。手臂異常的笨重，全身像被人打過一般。有點活受罪的感覺。
唉，這下子不得不承認自己真的是老骨頭了。
最近公司發起打羽毛球的運動。其實也並沒有正式的發起這項運動，是有幾個同事先開始打羽毛球。大家運動過後痛快的流汗，俯身作案的筋骨也鬆開了許多。於是這股熱潮開始在公司進行。
曾經在國中時期狂愛打羽毛球的我，荒廢許久的運動早讓我提不起勁來。但是答應陪南打，還是拖著慵懶的身軀前往球場。
暖身運動也沒做的我一對二上場。南和凱西都是初學者，羽毛球只能打高高，非常易接。
開始的十分鐘，我的腳底開始有點痛，因爲許久未拉的筋，突然開始活動，有點吃不消。久未練羽毛球的我，殺球和接球大不如前，但應付他們兩個還是沒問題。
屁股和雙腿肌肉開始痛，尤其屁股肉的兩側筋特別有感覺。擧球拍的手逐漸疲憊。玩了約1個半小時便打道回府。
回宿舍和凱西泡茶聊天時，舉杯的手不斷的顫抖。到今天早晨起身，我的媽呀，骨頭如千斤重，現在打字的速度和老頭沒什麽兩樣。手臂異常的笨重，全身像被人打過一般。有點活受罪的感覺。
唉，這下子不得不承認自己真的是老骨頭了。
打羽毛球是很好的運動喔，荳荳芽芽也超愛滴…
只是年紀真的有差，他們運動完都不太會酸，荳媽我就會酸痛了，之前有氧老師有說，可以做和緩運動把肌肉伸展一下，蠻有效的，你可以試試喔！
版主回應
是很好的運動啦。其實任何運動都是對身體好的，但是實在懶散太久，提不起勁。
2007-11-12 15:25:01
老大你的年紀應該還未滿30吧@@"~...怎說是老古頭呢...就是是30也是人生剛開始呢@@"~
年輕人卻那麽不中用。 2007-11-12 15:24:58