骨鬆 不是女性專利

以往骨質疏鬆被視為更年期以後婦女的疾病，成大醫院骨科部醫師許哲嘉指出，骨鬆病並非女性的專利，男性也會產生骨質疏鬆症，五十歲之後的男性，每四人中就有一人會在其餘生中出現骨質疏鬆症相關的骨折。

許哲嘉醫師表示，骨質疏鬆症是一種使骨骼脆弱並造成骨折的疾病，這種疾病對男性造成威脅，年逾五十歲男性每4人中就有1人因骨質疏鬆而骨折，以骨質疏鬆症常見髖部骨折為例，女性與男性發生機率比約為7比3；但男性死亡率卻為女性死亡率的2至3倍。

骨質疏鬆症被稱作「沉默的疾病」，這種疾病在發展的過程中沒有任何症狀，直至出現骨折；因為男性的骨骼較大，骨質流失開始較晚，進展較緩慢，沒有荷爾蒙迅速變化及骨質流失期，所以骨質疏鬆症在男性中的發病率比女性低。

許哲嘉醫師表示，骨骼在不斷發生變化，舊的骨質被移去，由人體新合成的骨質取而代之；在兒童時期，新骨質的合成速度大於舊骨質被移去的速度，因此骨骼的大小及強度均會增加。骨密度在20歲至30歲之間達到高峰，男性的骨質數量通常比女性多；30歲以後，骨骼中的骨質數量通常開始緩慢減少；50多歲的男性不會出現女性更年期後骨質迅速流失的現象；但是到65歲至70歲，男性與女性的骨質流失速度相同。

骨質疏鬆症導致的骨折最常發生在髖關節、脊椎及手腕處，並可能使人永久性殘障。髖關節骨折特別危險，發生髖關節骨折的男性比發生髖關節骨折的女性更可能因併發症死亡。

許哲嘉醫師說，相對於女性骨質疏鬆症的研究，男性骨質疏鬆症的研究較少；但是，專家認為所有的人保持骨骼的健康，應避免吸煙、減少飲酒及多運動，每日攝入足量的鈣質，並攝入足夠量的維他命D。