（1）山楂洗净、去核去梗，和淘洗后的糙米同放入高壓鍋，

（2）加4倍水煮成粥即可溫馨提示：山楂健脾開胃、容易消化。

3.山藥米粥

原料：山藥片100克，大米或小黃米100克

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做法：（1）將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，放入鍋中（2）加水適量，熬成粥即可（一歲以上寶寶可以放適量鹽調味）

粥

原料：白蘿蔔1個，大米50克做法：（1）把白蘿蔔、大米分別洗净（2）蘿蔔切片、先煮30分鐘，再加米同煮（3）煮至米爛湯稠，加鹽調味，煮沸即可（一歲以內寶寶不用放鹽）溫馨提示：白蘿蔔是一種常見的蔬菜，有助消化。 寶寶有積食或吃多了，給寶寶吃些蘿蔔，是不錯的選擇5.苹果山楂水韓國奇力片  鱷魚增大軟膏  黑馬Dark Hors  美國BIG PENIS 孟婆湯  極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水原料 ：蘋果1個，山楂片20克，紅棗30克，冰糖10克做法：（1）紅棗和山楂片用清水沖洗乾淨，蘋果切成小方塊（2）把紅棗和山楂片倒進鍋里，加入適量的清水煮15~20分鐘左右，把紅棗和山楂的酸甜味道全部煮出來（3）再倒入蘋果和冰糖，再煮10分鐘左右即可。

溫馨提示：這樣煮出來的蘋果山楂水，放了紅棗，味道會更加的香濃溫和，我家女兒最喜歡喝這種帶有天然果香的酸甜糖水，她說：“酸酸甜甜，特別好喝。 “一年四季，遇到女兒積食不愛吃飯時，我都會首選這道蘋果山楂水，健康開胃。