前兩天教育部對外發佈的數據顯示，2020年中小學生肥胖比例已經超過了10%。

注意這隻是肥胖的比例，其實還有一大波學生已經超重，不干預的話很容易跨入「肥胖」行列。
真的是一大波。

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根據《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，6-17歲的兒童青少年超重和肥胖的比例加起來已經達到了19%。

每100個孩子里就有19個體重超標，這個數位真的很可怕。

一、孩子肥胖有啥危害？1、影響健康

《中國兒童肥胖報告》[1]顯示，肥胖兒童發生高血壓的風險是正常體重兒童的3.9倍，肥胖兒童成年後發生糖尿病的風險是正常體重兒童的 2.7 倍。

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另外越來越多的證據表明，肥胖還會增加結直腸癌、脂肪肝、睡眠呼吸障礙的風險。 想想孩子睡著睡著突然呼吸暫停，真是要嚇死了。
2、影響心理健康和社交[2]

研究顯示，胖孩子特別是女孩子很容易自卑，9~10歲的女孩子對自己的外貌、運動能力的自我評價顯著低於正常體重的女孩子。

而美國面向全國青少年做的一項健康調查顯示，正常體重的青少年一般有6個或更多朋友，而超重和肥胖的青少年平均只有3個或更少的朋友。

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 3、影响到学习成绩和升学机会
早在2014年，教育部发布的《国家学生体质健康标准》就将体重作为每学年的必测指标，并将其纳入评优、评奖和学分管理。[3]
2018年《北京市初中升学体育考试过程性考核方案（2018年修订）》更是将BMI(衡量体重是否正常的指标)纳入中考。[4]