這個品牌的芒果口味霜淇淋熱量很低，一杯72g的熱量僅僅只有68kcal，對於想減肥又無法拒絕霜淇淋誘惑的小夥伴，真的是救星。

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吃霜淇淋會加重痛經嗎？
目前並沒有證據顯示痛經和「吃冷飲」之間有關係。

女性原發性痛經主要是受到前列腺素的影響，雖然女性沒有前列腺，但是在經期，子宮會合成和釋放前列腺素。

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主要作用是收縮子宮説明身體把經血排出來。 而有些人前列腺素分泌的多了，作用就比較強烈，痛經感會比較明顯。
當然這也是因人而異的，有的人如果吃了涼的以後就是不舒服，那就別吃了。
夏天就要到啦，愛吃霜淇淋的小夥伴已經躍躍欲試了吧！ 如果你既想減肥、又想控痘，還想品嘗到霜淇淋的美味和冰爽，那就試試文中推薦的這幾款吧。
今日分享：你知道哪些無糖低脂又好吃的霜淇淋，推薦呀！

最後公佈一下昨天的中獎名單

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恭喜：錦一大勺糖漿 、璇 ，這5位小夥伴中獎，分別獲得了雅培全安素禮盒。 請各位小可愛在明天中午之前把收貨資訊發到後台，過期不候哦

沒有中獎的小夥伴別灰心，期待多多參與谷老師的文章互動哦。