多喝水就一定對身體好嗎? 脾虛有濕得注意啦! 喝水可有講究2
若將人體比作一個國家,那麼脾就是糧倉,是民眾賴以存養的保障。 對人體來說,脾則是身體營養也就是氣血的源頭,所以稱脾為“氣血生化之源” 。
人出生以後,需要不斷地飲食才能充養形體,成長壯大,脾是一個能將飲食轉化成氣血精微物質的臟器,所以中醫又稱脾為“後天之本”。
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脾的運化是整個飲食物代謝過程中的中心環節,也是後天維持人體生命活動的主要生理機能。
脾主運化,主要指的是運化水谷,水谷就是食物,胃具有接納食物的功能,我們吃下去的食物,先由胃進行初步的研磨、消化。
然后再有脾进行再次消化,取精华,去糟粕,变为水谷精微之气,然后将其输送到全身,使脏腑、经络、四肢百骸以及筋、肉、皮、毛等组织得到充分的营养。
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除了运化水谷,脾的另外一个运化功能就是运化体内的水液,也就是脾脏通过对水液的吸收和输送,来调节人体内部水液代谢平衡。
“脾胃学说”创始人,金元四大家之一的李东垣明确提出,人体正气源于水谷精微,即胃气、元气,而胃、元两气的盛衰与脾功能的强弱息息相关。
脾的运化功能,又全赖于脾气。只有在脾气强健的情况下,水谷精微才得以正常地消化吸收,化生精气血津液提供足够的养料,使人体得到充分营养,以维持正常的生理机能。