人有九種體質、茶分六大茶系,養生專家教您如何選擇適合自己的茶
茶為養生之寶,怎麼喝茶才是最好的? 請看以下分解。
一、平和體質
體型不胖不瘦,膚色潤澤,眼睛有神,唇色紅潤,精力充沛不容易犯困,睡眠品質很好,耐得住夏季,也熬的過寒冬,受寒熱。 抵擋力強不容易生病,對環境適應很快。
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六大茶系根據自己需求換著口感來喝,增加生活的樂趣,到了春季喝花茶,(茉莉花,碧潭飄雪);夏季綠茶(信陽毛尖、碧螺春、西湖龍井)秋季喝烏龍茶,(大紅袍、鐵觀音、凍頂烏龍)冬季喝紅茶、陳年普洱。
二、氣虛體質
身體虛胖,肌肉組織狀態差,呼吸短促,上氣不接下氣,性格太過柔和,不喜歡說話,聲音很小,容易感冒,稍微運動還會出虛汗。 性格不太有主見,膽子較小。
喝茶建議:
沒有發酵的茶就不要喝,祁紅、滇紅,正山小種,金駿眉,烏龍茶中的岩茶、單樅,以及普洱熟茶都是不錯的選擇。 經過發酵的茶,相對更溫和一些。 本來就氣虛再喝寒性的茶,虛中帶寒就不好了。
三、痰濕體質春藥粉 泰國銀狐 紅蜘蛛春藥粉 脫衣粉 Dulo Gobin 一滴銷魂 一點紅 催情爽 宮廷玉液 寶馬春藥 德國小情人催情液 love seed情種 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑 櫻花高潮 Sakura points 神奈大噴水 美國D水
體型肥胖,皮膚愛出油,愛出痘痘,大便黏糊不堪,小便還發黃,,經常疲憊不堪,感到渾身酸困,沉重,還伴有口臭。 女性最大的鑒別方法就是白帶較多還發黃。
喝茶建議:
一定要注意排毒除濕了,喝熱茶本來就可以除濕利尿,烏龍茶,老白茶。