春天和皮膚過敏說分手 幾招護膚秘笈分享2
多喝水
春季氣候乾燥,因此特別注意要多飲水,尤其是在臨睡前。 因為當你睡覺時,這一杯水便在你的細胞中迴圈吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。 肌膚缺少彈性的人,還可以養成洗澡前喝一杯水的習慣。 因為它在你洗澡時能促進皮膚的新陳代謝,使體內的細胞得到充足的水分,使皮膚得到滋潤。
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皮膚控油
多風乾燥的春季,很多人的皮膚都會緊繃繃的,於是,人們就選擇含油分高的面霜來滋潤皮膚。 不想,不僅解決不了問題,有人的皮膚還會因此長出白色小顆粒――脂肪粒。 這是因為春季是人體機能活躍的時候,皮脂腺分泌旺盛,皮膚其實並不缺油,人之所以感覺發干是因為皮膚缺水。 因此,我們應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。
注意飲食調節
避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品,多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。
注意防曬
初春的氣候變化無常,寒風和空氣中的塵埃及逐漸增強的紫外線都對皮膚有一定的威脅,因此要注意防止紫外線的照射。 因為春天皮膚嬌嫩,耐受性差,即使是比較弱的陽光,往往也會使皮膚出現曬斑,尤其是面部有雀斑、黃梅斑的皮膚,更要注意防止陽光過度的照射。
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正確使用護膚品
春季氣候逐漸由乾冷轉為溫濕,乾性皮膚也會變得較潤澤。 因此,進入春季后,乾性皮膚的人,可根據情況改用油性輕、水分多的奶液類化妝品。 因為奶液透氣性好,使人感覺舒適。 春夏之交,油性皮膚會更油膩,氣溫越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易誘發痤瘡。 尤其在晚春時節,要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。 不要撲粉,避免使用粉底霜。 每天可用溫水洗臉,每周敷面膜一次,以疏通毛孔。