4）硒是人體必需的微量元素，1979年我國發表克山病防治研究結果，發現克山病地區人群均處於低硒狀態，補硒能有效預防，揭示了克山病的發病原因，也證明瞭硒是人體必需的微量元素。 硒的功能：構成含硒蛋白與含酶的成分，抗氧化作用。 缺乏克山病和大骨結節病，攝入過多脫髮、指甲變形。

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5）銅是人體必需的微量元素，廣泛分佈於生物組織中，主要是構成人體含銅蛋白與含酶的成分。 分佈於細胞和血漿之間;銅維持正常造血功能。 維持黑色素與毛髮正常結構。 保護中樞神經系統。 對血糖、血脂調節有一定作用。

6）鉻是1954年發現有生物活性，1957年報導提出為葡萄糖耐量因數的化合物，主要以三價鉻的形式存在人體各個部分，隨著年齡下降體內含量逐漸減少，因此老年人常出現缺鉻現象。 在糖代謝中鉻是一個輔助因數，對啟動胰島素起作用。 鉻參與代謝血清膽固醇的內環境具有穩定作用。

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7）鉬由於在各種食物中廣泛存在，至今未發現正常膳食中發生鉬缺乏症。 鉬是黃嘌呤氧化酶/脫氫酶、醛氧化酶和亞硫酸鹽氧化酶的組成成分，作為酶的輔基催化有些底物的羥化反應。 只有長期接受胃腸外營養的人才出現“獲得性鉬缺乏”綜合征。

8）鈷是維生素B12的組成成分，甲狀腺合成需要鈷，食物廣泛存在。 有種貧血用葉酸、鐵、維生素B12資料無效時，有人用二氯化鈷可治療。