如果用西方的知識，你可能會說，人體是一堆細胞的累積，或者是肌肉、神經、血管、內臟等的組合。

這沒有錯，但似乎有一些更明顯的特徵被你忽略了。

人體，從外部看就能發現，它和其他物體一樣，首先具有兩面性。

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什麼是兩面？ 也就是向內的一面和向外的一面。 用中醫術語來說，就是陰面和陽面。

比如，人體可以向前彎曲，把整個胸腹裹在內部、腰背露在外部，於是我們把胸腹稱為陰面，照不到太陽的一面;把腰背稱為陽面，能照到太陽的一面。

還有，人的四肢在正常狀態下，也有陰陽兩面，生活里我們叫作手臂內側、手臂外側，腿內側、腿外側。 而手腳自然就有手心腳心、手背腳背，於是四肢、手腳也區分出了陰陽，頭部當然也很簡單。

這是人體天然的陰陽結構，兩面性。 此外，人體還有一個三段式的結構特徵，用中醫術語叫作三焦。

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什麼是三焦？ 就是上中下。 再次看人體，我們的手臂、腿腳、頭身，一共是5個部分，每一個部分都被關節自然區分為上中下三段，也就是三焦。

漢語方言中把手腕叫作手脖、腳腕叫作腳脖，說明對這種共同結構的有了認知。

按照這個結構，頭、手、腳都在上面，胸背、小臂、小腿都在中間，腰腹、大臂、大腿都在下面，於是分別被稱為上焦、中焦、下焦。

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中下焦的分界線，在手臂是肘關節，在腿腳是膝關節，在頭身是哪裡？ 就是我們的橫隔

橫隔膜把上面的心、肺和下面的肝膽、脾胃、雙腎、大小腸分隔開來，把空氣隔絕在上方，也是一個涇渭分明的分界。

這是人體在大層次上的陰陽和三焦，而具體到小層次，還可以再分陰陽和三焦。 比如手，是手臂這個系統的上焦，但是手的內部結構完備，又可以分為手指、手掌（手心以上）、掌根三個部分。