我來說說抽脂後的按摩手法，
因為自己從來沒有去過專業按摩過，
所以其實也不太懂按摩，我想把我知道的分享給大家，
也很歡迎大家來分享怎麼術後按摩：

1. ~~沁~~曾經說，可以利用手掌來壓有硬塊的地方，
　因為有些部位自己的手掌按不到，所以最常用的按摩方法，
　就是用手指加手掌。
　手指可以抓住有硬塊的地方，由外而內的揉捏；
　或是可以像小貓一樣的匍匐前進，
　兩隻手掌慢慢的利用按摩油的滑順施力推進。

2.另外一個是看書上學的，這個也適用上班或坐捷運時。
　手掌握拳，用拳頭處由外往內按摩四肢或劃圈圈的方式按摩小腹。
（就是如果你要握拳打人，就是用那關節打是最痛的地方）

3.上次去複診時，歐醫生有示範給我看，
　就是用雙手包住，然後用力施壓，
　就像雙手在揉大麵糰一樣。

4.還有我自創的用粗衣架按摩，找平滑又不易斷裂的衣架，
　抓住衣架的兩端，利用衣架的底來按摩，
　這個對坐姿時，大腿後側很方便，
　把衣架放在大腿下，從膝蓋往屁股方向拉，
　痛歸痛，但對我而言，按摩面積大又施力平均。
　此法侷限在穿衣服的狀態，不然會刮皮喔！
　像是跟我男友開長途車程啦！或是看電視無聊啦等等

5.我覺得按摩手法是一種輔助的方法，
　沒有哪個好或壞，要持久才是王道。
　我找時間很想去專門的女性按摩看看，
　偷學幾招回來教大家，呵呵。

不過我很想知道有沒有更推薦的腹部按摩手法？
因為我每次腹部按摩，好像怎麼按都怎麼不順，
請大家補充囉！