平時太過忽略身體了
即使是走路上下班，也是一路想著事
或是游泳、踩健身車
也是滿腦子事，或甚至一邊看著電視、VCD

好久不曾留意身體發出來的『聲音』或『訊息』、『感覺』
(連生理痛，就匆匆吞了普拿疼算了)


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走路踩得太用力，也許真的是累的重要原因之一
好像..從小就被說過跑步的姿勢很不好，又費力又慢的
原來走路也是
我還以為，不會內外八，已經算是及格的走路方式


哎呀，之前沒有正視這個問題
難怪斷斷續續的國標，好像都沒學出樣子來..


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就因為忽略身體的訊號已久
所以才會由別人告訴我，才發現自己一直用費力的方式走路

也一直要到喘不過氣、無法開口說話的時候
聽見自己濃重的呼吸聲
還有胸腔裡咚咚的心跳
甚至是呼氣的熱度、汗水湧出的速度
舉步時拉動的肌條

半途多次撐不住的休息，感覺腦袋發出嗡嗡響聲
(是一種警報聲？)
還有兩頰會有發麻的感覺
(血液難得湧上臉部、流動快速？)


對於身體劇烈運動的狀況，一直還停留在學生時候的記憶
諸如呼吸急促短淺時，鼻腔裡會有血腥味
接下來深呼吸(二吸一呼？)
撐過之後，身體運作順了，就可以一直支持下去，沒啥大問題

過了25歲的身體，開始不一樣了？
或是環境不同的關係？


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聽見很多山林裡的聲音
甚至是草叢裡突然的『叭嗒』一聲，像是有什麼動物經過

聞見山林的氣味(還有你身上的，汽油味？)
也看見山林的顏色
算是變得耳聰目明一點
真好
(:

一直跟在你的身後，望著你的肩、背
身體的熱氣蒸騰
幾次我們碰手，我幾乎要耍賴地拖著你的手才肯繼續往前走

戀戀一點一點，繼續積累