工作了二、三十年後，你想要有什麼樣的生活？或許你會覺得還是那麼遙遠的事，那麼先來做個選擇題：今天一次給你一百萬，或者每天給你一塊錢累積金額的倍數，連續給三十天，你要選哪個？相信你、我和大部分的人一樣，都是選擇今天一次拿到一百萬；這也意謂了，我們放棄了三十天後拿到超過五億金錢的機會。的確，一塊錢倍數累積連續三十天會超過五億，對只圖眼前小利的人，是不會將眼光放長遠的。而書中所提的棉花糖，就是此處的眼前小利。

　　本文作者利用淺顯易懂的例子來告訴他的司機（包含我們這讀者），能不能延遲享樂對於一個人未來能否成功，是個重要指標。你是否把工作得來的收入，拿來滿足立即的慾望，賺多少、花多少，甚至花得比賺得更多，這就是典型選擇吃掉手中棉花糖、嚐到甜頭的人；如果你真正知道你要的是什麼，為了最終目標不再短視近利隨手可得的小棉花糖，那麼，你得到大棉花糖的日子指日可待。然而，不吃棉花糖並不是件容易的事；一般人不管在事業或人生總專注在立即可享的快感、立即可有的報償或立即可見的好處，然後吃掉它。顯少有人會耐心地尋找棉花糖後更大的甜頭。也沒人想過，未來獲得的滿足感會是即時滿足的多少倍？

　　如何保住手中的棉花糖讓它累積更多、更大的棉花糖？為什麼有些人做得到，有些人做不到？為什麼有些人能成功，有些人卻失敗？作者又提到了一個有趣的問題：有三隻青蛙一起在一片葉子上順流而下，其中一隻青蛙決定要跳進河裡。請問：葉子上還剩幾隻青蛙？大部分的人都會回答兩隻。答錯了。葉子上還有三隻青蛙。為什麼？因為「決定要跳」跟「真的跳」是兩回事。在棉花糖守則中，提到「成功的人說話算話」和「成功的人願意做不成功人不願意做的事」，應該可作為答案。想看看，在職場上放棄休閒遊憩時間，選擇投入心力提昇自我專業的人，是否在賺取更多的棉花糖！

說到最後，別以為作者是一眛的要求大家否定自我，不亂花錢只能存錢，而是希望大家能够在「現在與未來的慾望之間取得平衡點」。無論你的棉花糖是金錢、工作或是各種關係，只要目標明確，願意在現在做些什麼好讓目標完成，就開始實踐吧。法蘭西斯．培根曾說：「知識就是力量。」按照本書說法，把知識拿來用，就會產生力量，讀了「先別急著吃棉花糖」應用其中道理，你就掌握了成功秘訣。「成功不是看你的過去或現在。當你願意開始去做別人不願意做的事情時，就是成功的開始。」現在，一塊棉花糖放在面前，你會選擇吃或不吃？