常見的陰道炎、龜頭炎、淋病等，都和性生活時性器官不潔有關。因此，清潔會陰部的衛生是非常必要的。那麽如何洗澡才能在保持生殖器官清潔的同時又不影響性功能呢？

　　因為人體對血流量有自動的調節功能，哪個器官工作忙就會向其“調動”壹些血液。洗澡後，溫度和磨擦使血液向皮膚流動，並停留壹段時間，這時行 房，性器官向皮膚“搶”血液，就會發生調配上的矛盾。我們都知道，陰莖勃起是因為大量血液湧入陰莖海綿體而使陰莖堅硬勃起的，如果性器官得不到足夠的血 量，則很容易引起陽痿，勃起無力等性功能問題，影響性生活的質量。

　　偶爾壹兩次的勃起無力倒也無妨，倘若長期如此，體表皮膚與陰莖搶奪血液，體內血液循環總處在失衡狀態下，不但影響性功能，還會使心、腦的血液供應相對不足，容易產生頭暈、心悸、乏力甚至昏厥。所以不建議夫妻們在洗澡後立即有房事。

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　　既然洗澡會損害性功能，是不是就可以忽略這個習慣呢？答案當然不行，因為男女生殖器官隱藏在衣褲之中，少見陽光，正是細菌、病毒生存繁衍的場 所。常見的陰道炎、龜頭炎、淋病等，都和性生活時性器官不潔有關。因此，清潔會陰部的衛生是非常必要的。那麽如何洗澡才能在保持生殖器官清潔的同時又不影 響性功能呢？

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　　1、洗小澡講衛生：即僅對生殖器官局部進行必要的清潔，以簡單的局部清洗來代替洗澡。應註意，清洗後不要用換下來的內衣擦拭性器官，同時認真用洗手液洗手。

　　2、歇壹會兒助性趣：在洗澡後，最好先休息半小時，夫妻間可親昵地聊聊天，說些對方喜歡聽的話，調節好性生活的氣氛，待到皮膚血流量恢復正常時，再過性生活就比較合適。

　　性交前沐浴了，既清潔了衛生，還增進了夫妻感情，大多夫妻對此行為都沒有異議。但從醫學角度看，沖忙沐浴急於性生活，可能會導致陽痿等不良的性功能問題，影響性生活的質量。