◎在一小杯水中放進一把鹽巴，它會苦得不得了，令你難以嚥下。
但假如把這把鹽巴放進大海中，那就幾乎感覺不到它的存在了。
生活中的一些小事，或別人的一句話，能對你產生多大的殺傷力，
取決於你的胸襟、格局、氣度有多大！
如果你的胸襟如「大海」般一樣大，那麼這些事、話…很快就會被你給稀釋，根本影響不了你。

◎十七世大寶法王於一場佛學開示中談到如何修持忍辱。

其中有位女士請問法王：「若有人沒有任何理由的找我們麻煩，處處為難我們、修辱我們時，我們還要忍辱嗎？要如何去忍辱呢？」

法王回答道：「試想，一位精神科醫師，深知他的病患是有精神上的病而無法自主，所以不管病患對醫師做出何種不合理的行為或對待時，這位醫師不但不會有負面的對抗反應，還會想著如何去治癒這病患，所以我們也應當用如此的態度去面對、去忍辱！ 」

◎理解是愛的前提，只有理解才能真正的愛。理解意味著究竟明了宇宙一切事物都是因緣所生法，萬事萬物都互相依存、互即互入的道理，你才有可能從根本上消除對他人的嗔恚、嫉妒等惡念，你也才有可能對一切眾生從心靈深處生起無盡的同體大悲。
~ 一行禪師

◎慈悲愛心熔化了隔離敵友、你我、好壞的壁壘，讓喜悅和安詳可以容身。
~ 心靈神醫

◎凡是能站在別人的角度為他人著想，這個就是慈悲。

◎我們不應該對打我們的棍棒生氣，
而應對揮舞棍棒的人生氣，
但揮舞棍棒的人是受怨恨之氣的驅使，
因此，我們真正該生氣的對象是怨氣才對。
~ 寂天菩薩

◎而怨氣是無知所致，
因此，我們真正該生氣的對象是無知才對。

◎生氣的真正根源既是無知，
我們對無知還能怎麼樣！
只能悲憫以對，
要就避開他，
否則，只好同情他、隨緣化導他。