結果:0KG
這是一個血淋淋的事實
我以為不可能發生也不容許發生的事
就這樣發生了......
一週以來
比往常注意自己吃下肚的東西
也更去在意份量部分
結果...卻狠狠的摔了一跤
正常
真難
大概只能不正常了...
運動一週三次
早餐主食減半
午餐不要過量
晚餐來吃蔬菜湯吧!
下週目標:-2.0KG
就拼了吧!
我真的很想相信滿肚子都是宿便的說法...一一"
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學習放下是門大學問,但把人生是來演戲的說法加以印證,許多牽掛就隨修行,逐漸淡化,因為我們一定會再相見啊!而且時間過得很快,所
與眾不同比做一道數學題還難。
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