現代社會中的 mindfulness 已成為一種普及的心理調節方法，主要用途是降低壓力、穩定情緒與提升專注能力。若從原始佛法的角度評估
面對陌生、面對恐懼，務要勇敢嘗試，就能解除威脅。
生命沒有輸贏 只有值不值得 任何事 不是得到 就是學到 花開 不是為了花落 而是為了綻放 生命 不是為了抱怨
凡俗之人總是看不到重點，所見的憂與苦也並非世俗認定的憂與苦，歡樂的樂其實也是明日的苦果，今日的強出頭或許日後須擔憂，事多能
【放電親子遊】斷腿的哈利波特影城 第二天的行程，我們來到了期待已久的東京哈利波特影城。 &
