2010-01-12 14:33:08阿傑
佛陀教減肥
佛陀在世之時，波斯匿王來拜見祂，當時王身體肥大，佛陀對王說你的身體極為肥盛。王對佛陀說，他對這件事很煩惱。佛陀就說了一句偈言：「人當自繫念，每食知節量，是則諸受薄，安消而保壽」。王聽了就對身旁一位少年說，以後我每次吃東西時，你就說這句偈言給我聽，如果你做得到，我給你錢十萬，也常給你東西吃。少年就向佛拜學這這句偈言，然後在王每次吃東西時唸給他聽。
至此之後，王就慢慢變瘦，容貌端正，後來又去拜見佛陀，很恭敬而感激的對佛陀說，謝謝你教我吃東西節量，為我帶來現在世的利益和未來世的利益。
(典出雜阿含經卷第27(749) 21 喘息經)
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恭敬的寫下以上的故事，和大家分享佛陀的智慧。減肥是為了健康，而每食知節量，也就能同時節欲，並因之能使人更安心和長壽。
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食[欲]也是三毒之一
只要不放縱自己的欲望
不要被想多吃的念頭帶著走
立斷此妄念或轉移目標
就不會常看到你寫又變胖又要減肥囉
共勉之